O programa de mobilidade mais abrangente para CrossFit, levantamento de peso, powerlifting e esportes de força.
Com o MVMNT, você obtém acesso instantâneo a rotinas diárias de mobilidade e alongamento para aumentar sua amplitude de movimento, melhorar a mobilidade, relaxar e restaurar o equilíbrio de sua mente e corpo. Acreditamos que o movimento é essencial para uma melhor qualidade de vida. O aplicativo MVMNT oferece uma ampla variedade de rotinas fáceis de seguir, desde fluxos diários de mobilidade até mobilidade direcionada para esportes específicos e meditações guiadas.
O programa Daily MVMNT é atualizado semanalmente e novas rotinas são adicionadas à biblioteca MVMNT mensalmente. MVMNT é o único programa de mobilidade com regulação integrada do sistema nervoso infundida nas rotinas.
O aplicativo MVMNT oferece exercícios de mobilidade e movimento que podem ser feitos em qualquer lugar, a qualquer hora.
* Siga rotinas diárias de mobilidade ou explore por conta própria
* Transmita a qualquer hora, em qualquer lugar
* Instruções detalhadas de voz e visual
* Baixe vídeos para assistir offline
* Salve seus favoritos
* Experimente relaxamento
* Mais de 500 videotecas
* Rotinas em casa
* Rotinas de aquecimento e treinamento de mobilidade
* Rotinas de recuperação e restauração
* Apreciado por milhares
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